8ava y última sesión de este gran taller, MIÉRCOLES 6 DE DICIEMBRE 23, 10: 00 a 11:30 hrs. CHI KUNG PARA EL MANEJO DE NUESTRA ENERGÍA, CON LA PROFRA. HENA CAROLINA VELÁZQUEZ VARGAS.
Muy rico taller que comtempló párctica y teoría, lo cual no es frecuente en los talleresde Chi Kung.
¡Muchas gracias Mtra. Hena, esperemos pronto se repita!
LA MENTE:
Se trata de no pensar, olvidar problemas, solo así estaremos en paz. Conscientemente debemos parar la actividad de la mente y concentrarnos, si el chi está bajo control y no malgastamos energía, ésta debe circular libremente por nuestro cuerpo. Debemos serenar nuestro espíritu y alejar pensamientos con una sonrisa interior, esta sonrisa, casi imperceptible, es la sonrisa que tenemos cuando imaginamos algo que nos agrada y es una sonrisa dirigida a todo nuestro cuerpo, a nuestros órganos internos de forma que nos cuida por dentro, Mantak (2001:29).